Klubmodul henter siden
Børnesvømning - Lav
MaL2
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Stort Bassin - Lav:


Alder: 5 – 9 år

Forudsætninger: Fortrolig med vandet.

Målsætning:
Barnet skal blive mere tryg ved at komme i vandet på nye og anderledes måder.
Barnet skal kunne trække luft ind over vandoverfladen og puste ud under.
Barnet skal være tryg under vandoverfladen.
Kunne svømme crawl-/rygcrawllignende fra kant til kant uden:
  • Redskab
  • Kontakt med bassinbund

Dykke under vandoverfladen med afsæt fra bassinvæg.

Barnet bliver fortrolig med følgende elementer 

Elementskift:
Springe i vand, brystdybt, på benene/numsen på forskellige måder.
Komme op på/ned fra redskaber i vandet på forskellige måder.
Være tryg ved at komme i vandet ved kolbøtte og sammen med en/flere andre.
Lave afsæt fra bunden og kanten.
Kunne orientere sig under vandoverfladen med/uden svømmebriller.

Vejrtrækning:
Have hovedet under vandoverfladen og puste ud (kun af munden, kun af næsen, begge på samme tid).
Fra flydende position, puste luft ud under vandet, med/ uden redskab.

Balance:
Flyde uden hjælp fra redskaber, på ryg og mave, med lille fremdrift.
Glide stabilt gennem vandet uden redskabder. på ryg og mave. 
Glide i og under vandoverfladen, i forskellige stillinger.
Rotere om egen længdeakse ved afsæt.
Rotere om egen tværakse, med afsæt fra bunden.

Bevægelse:
Skabe fremdrift ved brug af crawllignede armtag og benspark.
Skabe fremdrift ved brug af rygcrawllignende armtag og benspark.

Det er normalt at gå på holdet 2-3 år.

Læs mere

Rejer 5 - 9 år.

Startdato
05.09.2022
Slutdato
27.03.2023
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:00 Sindal - Svømmehallen, Stor bassin - Lav
Pris
650,00 kr.